预防心血管病十四点口诀

发布日期:2012-06-07
 

炒菜用油少放点;

口味别咸清淡点;

戒烟限酒自觉点;

身腰腿脚勤动点;

鲜菜水果多吃点;

五谷大豆杂食点;

肥肉荤油少吃点;

开水牛奶多喝点;

精神愉快放松点;

休息睡眠充足点;

血压心率常测点;

吃药按时按量点;

行动改变紧跟点;

养成习惯坚持点。


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