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法商学院“携手共进,心灵相约”心理团体辅导活动圆满结束

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2021年11月01日

  团体凝聚力,是指团体成员相互吸引并对组织目标认同的程度。“众人拾柴火焰高”,为了提高大学生的团队意识,以更好的姿态为中国特色社会主义建设添砖加瓦,法商学院“携手共进,心灵相约”心理团体辅导活动于2021年1020日下午四点半在法商学院四楼团体辅导室举行参与人员法商学院学生会心理健康互助部全体工作人员20级各班寝室长,此次活动由法商学院心理健康互助部主办。

  主持人首先宣布活动开始并让全体人员关闭通讯工具,寄存物品,轻装上阵接着组织参加成员围成一圈坐下大家相互之间进行了自我介绍后,便开始了今天的心理健康小游戏。

  

  

  在主持人的引导下大家先进行了“拍手”的热身游戏,随着手指的增多,大家发现了声音越来越大,力量越来越强,初步感受到了团体的凝聚力,进入了游戏氛围。在第二个游戏“无家可归”中,大家的合作能力与默契程度得到了明显的提高。所有成员相隔一定的距离围成一圈排队站好,主持人说完开始后,大家按照规定的人数“抱团按摩”,每个人给前面一个人捶背。大家紧张又兴奋的找寻自己的伙伴,争取不做落单的那一个。

  第三个游戏为“画图接力赛”,各组成员在限制的时间内,需通过充分的讨论,发挥各自的想象力,轮流接力,将一幅图画完成。大家在这个游戏中,积极讨论,发挥各自的优势,每组画出来的图画都特别有创意。在轻松愉快的游戏氛围中,大家培养了团体合作精神,看到了彼此间的闪光点。

  在最后一个环节“开心对对碰”中,大家按照主持人的要求给自己取了昵称,接着通过文字或图画的方式表示在纸上,之后两两分组把自己的纸上的内容讲述给对方。大家通过这个游戏找寻到了彼此间的共同点与不同点,增强了彼此之间的了解程度,学会了与人沟通与接纳他人。

   

  

  最后,在主持人的引导下,大家对本次团体辅导活动进行了总结,在活动过程中同学们全身心投入到了活动中,感受到了团队凝聚力,看到了团队成员之间相互了解、相互协作、取长补短的力量,对团队凝聚力有了更加深切的了解。同时同学们在这次活动中还提升了个人素养、收获了友谊。

   

   

   

  /陈妍桦

  /王沙

  审核/刘卉