活动开始，主持人马岳飞先简单地介绍团体辅导活动，随后参与者进行自我介绍并根据报数进行分组。活动“滚雪球”拉近了成员间的距离，让气氛更加活跃，“写出20个我是谁”和“自我认识八卦图”两个小环节让参与者通过文字和画图的方式更好的认识自己。

通过参与成员间的游戏互动，大家增强了自我认知，并进行了自我思考，对自己的优点加以发扬，不足的地方加以改正。最后，每一位参与者在纸上写一句话或一首诗送给自己，表达对自己日后状态的期许，随后领导者马岳飞对此次活动发表了“希望大家都能成为更好的自己”的总结，并表示在日后的日常生活中或者学习中有任何不了解或者有困难的地方都可以彼此寻求帮助、表达想法，大家将尽全力给予帮助。 

文/明永峰

图/邓禄盛、唐婧

（图为团辅板报）

（图为参与者进行“20个我是谁的活动”）

（图为“20个我是谁”的小组分享）

（图为太极八卦图的大组分享）