为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，配合学校心理健康教育中心做好大学生心理危机预防和心理健康教育的工作，城乡建设学院心理健康互助部于2021年11月13日19:00-21:00在求真楼5409举办大学生心理健康团体辅导活动，2020级、2021级各班团支书参加了本次活动。

　　活动开始前，大家开始分组并进行自我介绍。

　　首先第一个活动是知识竞猜。由主持人随机从学生手册中选取二十道题，以举手抢答的方式答题。竞猜结束后，分数最高的小组要求最低分小组进行一个表演或者大冒险挑战。在惩罚环节，活动氛围更是被其中一位同学的家乡话点燃起来了。

　　随后进行的环节是个人经历分享。每个人写下自己在中学或大学的军训中曾发生过的故事，让大家来场景再现，写好后由主持人选取几个故事让小组演绎。这种团体表演的方式能够增强城乡建设学院心理健康教育团队的凝聚力，让心理健康教育工作更加有序开展。

　　最后进行的活动叫生命线。每个人在一张白纸上画一个xoy坐标系，x轴代表时间，y轴代表情绪起伏，以原点为起点，画出自己从出生到现在的情绪起伏，并讲述自己的生命线。通过这个方式能够让同学们意识到自己人生过程中的情绪变化，分析其中缘由，并思考出更加适合自己的解决方案。

　　通过城乡建设学院心理健康互助部开展的本次活动，增强了大学生克服困难，接受考验，承受挫折的能力。让同学们了解到了心理健康教育的重要性，掌握了一定的心理健康知识，更加主动地关注自身心理健康状况，去更好地迎接大学的生活。

　　图片/胡希龙

　　文字/黄志杰

　　（图为主持人+分组情况）

　　（图为小组讨论环节时）

　　（图为活动成员认真倾听时的模样）

　　（图为生命线游戏的成果）