我校心理健康中心开展“育心、护心、励心”第113期团体辅导之“感悟生命，珍惜生命”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2024年11月29日2024年11月27日19：00，一场以“感悟生命，珍惜生命”为主题的团体辅导活动在李子园校区大学生心理健康中心成功举办。本次团辅活动由21级小助教张晋源领导，全体24级小助教参与。
活动伊始，“成长三部曲”游戏迅速点燃了现场气氛。参与者们通过扮演鸡蛋、小鸡和凤凰的角色，模拟生命的不同成长阶段，在竞争与合作中体会成长的曲折与惊喜，深刻领悟到生命的每一步都充满挑战与希望。
随后进行的“生命撕纸”环节，主持人引导大家将一张代表生命长度的纸条逐步撕去已度过的岁月、睡觉及其他日常活动所占时间，剩余的纸条直观地展现出真正可用于有效生活和追求梦想的时间寥寥无几，强烈的视觉冲击让大家陷入对生命短暂和珍贵的沉思。
而“沧海一粟——树与人的对话”环节则将活动推向了高潮。参与者们在想象中化身为树，感受个体在自然和社会中的渺小与独特，进而思考生命的价值与相互依存关系，激发了对生命的敬畏与热爱之情。
此次团辅活动通过一系列精心设计的环节，使参与者在亲身体验中感悟生命的真谛，增强了珍惜生命、积极生活的意识，为大家在快节奏的现代生活中提供了一次难得的心灵洗礼与成长契机，也有助于在更广范围内传播生命教育理念，促进社会对生命关怀的重视与提升。
文字/黄涵
图片/罗亿香
初审/贾璇
复审/汪瑶
