下午好！我是来自城乡建设学院的李丁辉，首先今天很荣幸能够作为优秀心理信息员在这里发言。下面给大家分享一下我做心里信息员的心得。

在开始做心理信息员时，我对着这个岗位的职责不是太明确，当时我的理解就是给老师和辅导员偷偷打小报告的人，可是后来我慢慢发现这个职务并不是那样，这应该是种责任，在同学和老师的关系中起到了纽带作用。据调查，大学生有心理困惑时，大多数的同学想到的是找自己身边的同学、心理朋辈互助员倾诉，对老师和父母的求助意识减少，所以我也更加意识到自己的重要性。在平时的宿舍宿舍文化建设中，我仔细观察室友的情绪变化，关心他们的生活和学习，热心帮助生活中遇到困难的室友，努力营造和谐、阳光的寝室文化氛围。在遇到自己解决不了的问题时，我努力说服室友，在遵守保密原则的基础上将问题反应给老师。我们每个宿舍是一个小家庭，学校是由那么多小“1”组成的大家庭，只有小家好了，大家就会平安。

我觉得我们心理信息员的任务不只是发现、预防、反应，除了事后和老师一起解决同学们遇到的心理问题之外，我们更艰巨的任务是帮助同学们如何更好的得到发展，如何更好的成长，如何才能完善自己的人格，如何扩大每个同学的社会支持系统。让他们在一个安全的、文明的、自由的环境里度过大学美好的四年生活。

在寝室的管理中，其实有很多小技巧，比如为了了解室友的心理状态，我会主动和寝室长提议我们一起出去吃个饭，或者到哪去玩会儿，我会在我们聊天的时候了解我的室友是否最近遇到了什么事，什么困难，或者有心理负担了我都能及时了解，假如室友遇到了什么困难和有了心理问题，如果问题能在我们解决的范围内的话，我们会一起去解决这个问题，并且解决后会和老师反映，以便老师也能够了解我们学生的情况。当遇到超出我们能力之外的情况时，我会及时和老师反映。以便同学走出困境，造成不必要的危险情况。

我觉得每个人有时候都会遇到困惑，只是轻重不一，当遇到自身无法解决的问题时，这时候就需要有个人来帮助他走出困境，所以我们作为当代大学生大可以勇敢面对问题，平时要走出宿舍，要广泛交朋友，要培养自己的兴趣爱好，要丰富充实自己的大学生活。为了我以后工作更加顺利，我会努力做好下面几点：

一、主动关注周围同学心理状况，密切关注同学心理动态，体察同学的情绪变化，及时发现班级中可能或即将发生的危机事件，及时向老师和辅导员反映，以帮助学生化解心理危机；

二、要积极去学习心理学专业知识培训，不断丰富自身心理健康知识；

三、在本班内进行心理建康知识宣传，及时传达学院的相关活动信息，向班级同学宣传心理求助方式和渠道；

四、积极组织本班同学参加学院组织的心理健康教育活动，并自行在班级开展心理健康活动;

五、对一些心理状况不好的同学应主动去了解情况并帮助他们，并做好一些保密记录。

在成为心理信息员的这段时间里，我自己也成长了很多，能够做好自助和助人对我而言真的很开心。最后我倡议我们所有的同学一起去关心身边的人，去帮忙身边的同学去解决他们的生活和学习中的问题，谢谢大家。

文：李丁辉

图：姚晓翔