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525心理主题教育月

我校心理健康中心顺利展开“5?25”心理系列活动之以“心”起航,以“心”励“心”团体辅导活动

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2023年06月05日

5月21日至530日晚,由我校大学生心理健康教育中心主办,朋辈心理小助教承办的第十七届“5?25”心理系列团辅活动在星期六俱乐部圆满结束。此次系列团辅活动小助教全体成员共同协作参与,向邵阳学院全体学生发出邀请,最终参与人员达到200余人,是小助教对外团辅的一次重大突破。

经过最初的策划到宣传,筛选执行,再到后期复盘,小助教成员一路攻坚克难,完成了这八期团体辅导活动。

5月215月29日,两期由袁一旗、张培领导的《我沟通,我快乐》领人际关系主题里,就有关与大学生人际交往问题进行讨论,鼓励参与者在生活中勇于表达和学会表达。同时针对宿舍关系,自我封闭,家庭沟通等普遍矛盾进行分析讨论。

(图为小组内相互放松照片)

5月22日和5月30日,由领导者雷天歌、柏明昊领导的两期《遇见更好的自己》自我认识主题里,通过环节引导,发掘参与人员内在潜力,深化参与者自我认识,走出自我否定,在小组讨论环节,小组成员给予彼此温暖与力量,相互鼓励,积极将真正的自己展示给大家。

(图为小组分享照片)

5月23日,由代传芝领导的《恋爱时节》恋爱关系主题,参与者积极参与,在游戏中感受爱与被爱,同时男生和女站在各自的角度讨论对于恋爱的看法讨论男女间差异性,在轻松愉快的环境下展开对男女亲密关系的思考。  

(图为小组间讨论照片)

5月24日,由向倪漩领导的《珍惜生命,感悟生命》生命教育主题,参与者通过抽象的绘画,画出生命的生机与欣欣向荣。加深对生命的敬畏与赞美,体会生命的美好与伟大。

(图为绘画生命树环节照片)

5月25日,由谢依婷领导的《凝心聚力,再出发》团体建设主题团辅中,团辅先通过一个个小游戏,使参与者从陌生人逐渐成为一个集体,在相互协作中共同完成小组作品。团辅过程中,小组成员相互配合,各抒己见,实现1+12的理想效果。

(图为展示小组内作品)

5月26日,由宋芝敏领导的《我想要什么》职业规划主题中,一系类活动将当下与未来联系起来,将时代背景与人的思维观念结合起。参与者明确自我定位,展望思索未来,规划当下。

(图为小组分享照片)

通过这次活动,团辅的真正意义得以体现,大家了解到了大学生活中大学生心理状态以及日常生活中的矛盾与烦恼。在团体辅导工作下,同学们获得了一定程度的帮助,并且收获信心,自我认识更为清晰,但心理健康工作从来不是一蹴而就的,邵阳学院心理工作者及朋辈互助集体将以更加敏捷,更加高效,更加奉献的精神态度为构建阳光邵院保驾护航。

(图为团辅大合照)

文字/王义坤

图片/小助教全体成员

终审/钟琼瑶