【心理科普】世界精神卫生日：健康零距离，认知无偏见
来源：转载自湘高心育微信公众号 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2025年10月11日【心理科普】世界精神卫生日：健康零距离，认知无偏见
世界精神卫生日
— 健康零距离，认知无偏见 —
我们常常关心身体的健康
却容易忽略心灵发出的信号
在世界精神卫生日到来之际
让我们知道
健康零距离 认知无偏见
破
冰
之
识
每个人都会经历心理困扰，这是非常正常的现象。就像身体会感冒，心灵也会“打喷嚏”。
破
谬
之
见
我们对抗的是疾病，而不是个体。请收起这些误解，用科学和善意替代偏见。
援
助
之
手
如何成为他人的心灵支持者？如果你愿意成为那个“撑伞的人”，请记住如下几点。
预
防
之
盾
真正的强大，并非从未受伤，而是懂得如何为自己筑起护盾，在风雨中依然稳步前行。
希
望
之
翼
从自助到互助，走向幸福未来。让每一次自助都更有力量，每一次互助都更有方向。
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