第一个环节为“天气预报”，首先几位小助教积极主动分享了自己这段时间的心情，有晴天的快乐舒适，有狂风无雨的忙碌，是吐槽也是分享。大家发现换种角度的乐观或许能成为自己的翅膀，同时大家也认识到假期是能给生活带来仪式感的小插曲。

第二个环节“海盗船长”，通过这个环节火热了现场的气氛。在这个小游戏中，大家开始集中注意力，简单的游戏无形中拉近了大家的距离。同时“拍蚊子”的惩罚方式又进一步增加了轻松愉快的氛围。

活动的最后一个环节是“问题树”，大家通过一棵树来提出问题、讨论问题、解决问题。树根处的便利贴是大家生活中人际交往的种种问题，解决方法成为果实长在树冠。匿名的方式给大家在非常安全感的环境中提出自己的问题与困惑。在共同讨论环境，大家就如何与人建立关系，如何合群，如何迈出第一步等问题提供了许多不同的解决思路与见解:比如如何与不舒适的社交关系保持距离，如何勇敢说“不”；如何保持自我，如何在交往中照护自己，如何体面而又不受委屈。

最后小助教在钟老师的引导下进行了总结，即在人际交往的“头脑风暴”中，我们会有困难与疑惑，会有包容与理解，也会有快乐与接纳，但我们要知道社交关系的中心永远应该是主体，不用过度友好变成讨好。我们应该要在人际交往这个复杂的大网中学会解放自我，守好自己的心理边界，这样才能让自己的生活更加舒适美好。

                                                     文/万紫仪、周颖图/刘曲曲

审稿/钟琼瑶