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朋辈互助

我校心理健康中心顺利开展人际交往团体辅导第五期之“信任之旅”

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2021年07月07日

  2021年6月10日晚19点,李子园校区大学生心理健康中心开展了人际交往团体辅导第五期之之“信任之旅”。本次活动由心理健康中心专职教师汪瑶老师担任领导者,18级三位小助教、全体20级小助教和二级朋辈互助员共同参与

    活动开始参与者以“天气预报”分享了近一周的所见所闻。接着,通过热身游戏——“抓逃手指”,不仅调动现场的活动气氛,也增加了参与积极性。而后,在“盲行”的活动中,一部分人用眼罩蒙住眼睛,另一部分人对其进行引导,成员们彼此照应,相互信任,在大家的共同努力下越过重重障碍,到达了终点。信任通向彼岸的桥梁,它不仅拉进心灵的距离,还能填平情感的沟壑,带给人温暖。


     随后,在信任背摔的环节中,支撑者将手两两相握,织成了一张牢固结实的“人网。只有当体验者克服内心的恐惧,以及相信他人,才会没有任何支撑的情况下放心的倒在“人网”上。长相知,才能不相疑;不相疑,才能长相知。这是一富有挑战性的冒险也是一个发自内心信赖他人的过程。


    活动最后,成员们总结了本次团辅的感受。人与人之间信任的实现是相互的,无论是蒙住眼睛在黑暗中行走,还是毫不犹豫的往后倒下,我们因为相信,所以愿意冒险,愿意托付,愿意将自身的安全交予他人。也是在一次次相互的信任中,朋辈大家庭才得以长相知而不相疑,拥有坚不可摧的凝聚力。

                                              文/朱扬涛  段薇

                                              图/曾辰辰

                                              初审/汪瑶