2021年6月10日晚19点30分，七里坪校区大学生心理健康中心开展了团体辅导之“生活放大镜”。本次团辅由心理健康中心专职教师钟琼瑶老师担任领导者，全体20级小助教和朋辈互助员共同参与。

活动开始，钟老师带领大家进行了“天气预报”和“松鼠和大树”的热身小游戏，参与者跟随钟老师的指令变成“大树”或“松鼠”，现场气氛逐渐活跃起来。随后，大家分享了当“松鼠”成功找到“大树”的欣喜，也分享自己作为“大树”保护“松鼠”的心路历程。

第二个环节“倾听练习”中，参与者被分为表达组和倾听组。两组成员拥有各自的任务，一组成员需要向二组成员分享近一周以来最开心的事情，并认真观察倾听者的表情，随后组队的两名同学要对之前的谈话内容进行反馈，即相互沟通在谈话时彼此的感受。活动过程中，参与者深刻体会到了双向交流和单向交流的区别，并认识到认真倾听不仅是尊重他人的态度，也有言语和非言语方面的技巧。

最后一个环节是“你画我猜”，一组和二组的成员们分成四队为各自的小组进行比赛，参与者兴致勃勃地比划着各种手势以展现它所代表的意义，现场的气氛推向了最高潮。最后，钟老师对本次团辅进行了总结，作为一名心理工作者，掌握一定的交流方法是必要的，言语和非言语在沟通中起着不同的作用，倾听者要注意自己的利用不同的方式识别语言背后的情绪。另外，朋辈工作者也要注意，不能超负荷工作，爱已才能更好的助人。

文/邓禄盛 周颖

图/庹雅欣