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李子园小助教顺利开展2022年长程人际团辅第三期 之“生活放大镜”

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2022年09月16日

2022年9月13日晚19:30,李子园校区大学生心理健康教育中心开展了长程人际团辅第三期之“生活放大镜”。此次活动由大学生心理健康教育中心专职教师汪瑶老师担任领导者,20级小助教唐勋、旷韩茜、贺雨慧担任助手,21级全体小助教参与。

活动伊始,参与者们通过“天气预报”表达了最近的心情与状态;随后,热身活动“大风吹小风吹”让团辅气氛逐渐变得活跃;接着,成员们两两组队进行“倾听练习”,在此环节让小助教们认识到倾听不仅是听到、也要看到和想到,同时要学会及时觉察并有效反馈。在“你比划我来猜”环节中,通过表演和猜词,参与者对“团结”有了更进一步的理解,也认识到沟通中语言和非语言的重要性最后,每位参与者都回顾了整个活动历程,并用三个词语来总结此次团辅的感受。

此次活动是大学生人际交往长程团辅的第三个主题单元,在本次活动中参与者们认识到认真倾听的重要性,并学习如何做一个好的倾听者以及怎样利用言语和非言语信息与他人进行良好的沟通,同时让小助教的团队协作能力得到加强,成员之间也更加了解。

文字/罗志豪,李路

图片/贺雨慧

审稿/汪瑶