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七里坪小助教顺利开展大学生人际交往长程团辅第三期之“生活放大镜”

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2024年04月12日

       20244月9日19:00,七里坪小助教在星期六俱乐部教室开展大学生人际交往长程团辅第三期之“生活放大镜”。本次活动由22级小助教谢佳芬担任领导者,22级小助教丁涵和22级小助教郭婕担任助手,23级全体小助教和八名校心健部干事共同参与。

(图为“天气预报”游戏环节)

(图为“松鼠和大树”游戏环节)

活动开始前,领导者介绍了团辅开展的三大基本原则和目标。接着通过两个小游戏开场,小游戏“天气预报”即用天气的变化表达自己最近的心情和状态。“松鼠和大树”游戏环节加强成员之间的互动。两个游戏充分调节参与者的状态,活跃了团辅氛围。紧接着进入下一个环节——“倾听练习”。交流过程中倾听者不再给出回应时,分享者渐渐的不再继续分享。由此可见,合格的倾听者需要及时做出反馈,给予尊重。第三个个环节——“你比划我来猜”。全员分成八队两两比拼,一番下来就不难发现非语言表达在人际交往中是最细微又极其重要的存在。最后,全体成员分别通过三个字或者一句话表达自己此次团辅的感受,为“生活放大镜”划上圆满的句号。

(图为“倾听练习”分享感受环节)

(图为“你比划我来猜”游戏互动环节)

    此次团辅帮助成员体会到在人际交往过程中倾听的重要性,并学习怎样做一个好的倾听者,以改善人际关系。认识到非语言信息(手势、姿态、表情、眼神等)在人际沟通中的作用,了解单向沟通的局限及双向沟通的重要性。以便参与者能打开正确沟通的“大门”,拥抱更美好的未来。

(图为全体参与者合照)

文字\田梦

图片\丁涵、郭婕

审核\汪瑶