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李子园小助教顺利开展大学生人际交往长程团辅第六期之“一路上有你”

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2024年05月26日
   2024年52319:30,李子园校区大学生心理健康中心顺利开展大学生人际交往长程团辅第期之一路上有你”。本次团辅由22级小助教张晋源和廖秋婷共同担任领导者,22级小助教谌茉莉周文共同担任助手,全体23级小助教及校心健成员参与。

       活动开始前,领导者介绍了此次团辅的三个原则。随后小助教们“天气预报”的方式对近期生活进行小结,简述生活中开心或难过的事。然后进行第一个环节“呼吸放松”,成员们在黑暗的环境中听着轻缓的音乐回想在长程团辅中的点点滴滴,那些美好的、难忘的、深刻的过往。随后开始分组,进行人际盾牌”活动,成员们在白纸上写出自己实际的人际关系链以及自己希望得到的人际关系链,最后分享交流。通过这个环节,成员们自我情感得以倾诉,对自身和他人的交友意愿得到更清晰的理解。在接下来的留言”活动中,小助教们写出希望赠予其他成员的“礼物”,传达美好祝愿,这使成员彼此之间有了更深层次的解。最后,“大团圆”环节领导者邀请所有成员手拉手同唱一首歌并对活动进行了总结,宣告本次团辅完美结束。

       此次活动让成员们深化了自我认知,收获了他人对自己的祝愿,丰盈了自己的内心。一路上,一次次团体辅导、一次次情感交织、一次次欢声笑语都是最宝贵的价值。生活中的许多点滴就算再不经意也总会有人去记,你的闪光点再小有总有被你照亮的人,因为爱再小也不会绝迹,因为一路上有你。

/胡嘉颖

/胡嘉颖

初审/贾璇

终审/汪瑶