我校心理中心开展大学生人际交往长程团体辅导培训
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2024年05月28日 2024年3月至5月，我校心理中心开展了大学生人际交往长程团体辅导培训，此系列团辅培训由心理中心专职教师汪瑶老师督导，主要由21 小助教带领，22 级小助教担任助手，23 级的小助教及校心健干部干事参与，共开展了12期，224人次参与。
培训内容涵盖一系列精心设计的团辅心理活动。初创阶段的活动如“奇妙口香糖”、“松鼠和大树”、“用身体写名字”等，帮助团队成员与他人建立信任关系，学会发现和欣赏他人的优势和长处。过渡阶段的活动如“戴高帽子”“心有千千结”、“盲行”等，进一步促进团体成员之间相互了解和互动，建立团体共识和默契，培养团队信任感和增强团队凝聚力。工作阶段的活动如“倾听练习”“问题树”、“人际盾牌”等，协助成员理智面对和处理人际冲突，让成员们在情境演练中得以实践和提升人际交往技巧。
（热身游戏“松鼠与大树”）
（“戴高帽”）
（“盲行”）
团体辅导培训作为我校朋辈心理小助教的高阶培训项目，旨在全面提升参与者的专业技能与个人素养。在一系列精心设计的团辅活动中，小助教们不仅在朋辈心理辅导上掌握了更多的专业技能，也在自我认知上实现了深刻的洞察。他们学会了如何运用有效的策略来应对人际问题，增强了人际交往能力，并逐步完善了自身的人际交往模式。
文/黄建芳
图/黄建芳
审核/汪瑶
（李子园校区合照）
（七里坪校区合照）