2024年12月10日晚19：00邵阳学院朋辈心理小助教一同于七里坪校区的梅子井济世楼南308开展主题为“曼陀罗理论培训与体验”的培训活动。此次活动由李子园小助教张晋源担任领导者，全体小助教自主报名参加。

活动开始，领导者介绍了团辅的三大原则以及活动主题。活动主要分为三个环节，第一个环节领导者阐述了“何为曼陀罗”以及“曼陀罗的具体介绍”，让参与者了解了曼陀罗绘画、曼陀罗的心灵价值以及曼陀罗的分类。第二个环节为“实践曼陀罗”，首先给每位参与者分发黑白色的曼陀罗图画，让参与者在轻柔的音乐声中为这幅图画填充色彩，并为其取名，完成后部分参与者分享自己的作品；其次让参与者在舒适的音乐声中绘制一幅属于自己的曼陀罗绘画，以自我介绍为主题，最后选取一些参与者的作品作为展示与介绍。这个过程中参与者深刻体会到了曼陀罗的魅力。第三个环节由领导者张晋源为此次活动做总结，鼓励参与者多多了解曼陀罗并将曼陀罗与传统文化相结合。

此次活动圆满结束，参与者在本次活动中了解了与曼陀罗绘画相关的知识，体验了曼陀罗绘画的乐趣，同时也通过曼陀罗绘画探索和表达了内心世界，促进了自我疗愈和成长，享受了艺术带来的美感愉悦。

                                             文/胡文慧

      图/向倪漩

审核人/汪瑶

（图为活动领导者）

(图为“曼陀罗实践”环节)

（图为参与者展示并介绍自己的作品）

（图为全体参与者合影）