2025年3月13日晚19：00，邵阳学院朋辈心理小助教于七里坪校区星期六俱乐部开展主题为“心之所向，理想生活”的读书沙龙活动，由22级小助教张晋源带领聚焦经典心理学教科书《心理学与生活》，24级小助教、23级小助教参与。

活动伊始，分享者张晋源同学以深入浅出的方式，带领大家走进《心理学与生活》的丰富世界。这本书作为心理学领域的奠基之作，内容横跨生活中的心理学、研究方法、感知觉、思维记忆，乃至动机行为、情绪情感、精神障碍和社会心理等多个维度。张晋源同学用通俗易懂的语言与大量生动的生活实例，详细阐述了心理学理论如何在日常生活中发挥作用，让大家深刻领略到心理学的独特魅力与实用价值。

在互动环节，现场气氛热烈非凡。小助教们纷纷结合自身经历，分享从书中获得的感悟。有的同学谈到，通过对感觉知觉章节的学习，理解了人类认知世界的奇妙过程，这对日常沟通和人际关系处理有很大帮助；还有同学表示，关于情绪情感的内容让自己更懂得如何调节情绪，追求理想生活中的内心平静。

此次读书沙龙不仅是一次知识的盛宴，更是朋辈之间心灵交流与成长的契机。通过共读《心理学与生活》，小助教们对心理学的内涵有了更深刻的理解，也在交流中明晰了如何运用心理学知识去追寻理想生活。未来，朋辈心理小助教团队还将继续开展此类活动，持续为同学们的心理健康发展助力。

文/郭欣

图/吴奕霏

审核/汪瑶

（图为全体参与者合影）