邵阳学院心理健康教育中心

小助教顺利开展双十教育活动之校级团辅活动——“生命因你而精彩”

来源：作者：邵阳学院心理健康中心时间：2023年11月10日

2023年 10月29日19:00，大学生心理健康教育中心顺利开展团辅活动之“生命因你而精彩”。本次团辅活动分别在李子园校区和七里坪校区同步举行，李子园由小助教张佳瑶主持，七里坪由小助教雷天歌主持。

活动伊始，七里坪主持人雷天歌强调团辅纪律，解释团辅内容并带领大家进行了一场“鸡蛋变凤凰”的热场小游戏，有趣的游戏内容不仅活跃了现场的氛围还让大家能够快速的进入到团辅的状态。

李子园主持人张佳瑶首先带领大家做自我介绍，促进团辅成员之间的认识。同时，说明本次团辅的注意事项，营造一个安全、和谐且有趣的团辅氛围。热场游戏为“成长三部曲”，该游戏不仅调动了团辅成员们的积极性，还拉进了彼此间的心理距离。

热场过后，在座的同学被分成几个小组，主持人要求小组成员之间相互熟悉并总结出一个小组口号，在一声声有趣的口号声中，同学们放下了自己的羞涩，积极的融入到了集体之中。随后主持人便组织开启了下一个环节——生命撕纸，助手们给每个人发一张纸，使用这张纸代表自己的一生。依次撕掉已经度过的时间，以及用在其他事情上的时间，在自己剩余的纸上写下自己想要做的事情并与大家分享自己的想法和感受，通过这一环节，大家学会了珍惜时间，懂得了生命的可贵，并对生命有了一个更深的认识。

随着大家情绪的不断高涨，主持人便开始了最后一个环节——画生命树，将自己的生命比作一棵树，通过绘画的方式来描绘自己的人生。然后彼此之间分享了自己的“生命树”，随着大家积极的分享，活动的气氛也被推向了高潮。最后主持人发表了自己在这次活动中的感受，并要求大家用三个词来形容自己在此次团辅中的感受。

在本次团辅活动中，同学们深刻的体会到了生命的重要性以及人生的精彩，对于“生命因你而精彩 ”这一主题有了更深层次的理解。