我校心理中心开展“育心、护心、励心”第114期团体辅导之“我的社会支持系统”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2024年12月10日12月4日19：00，李子园心理中心在泽园一楼团辅室开展以“我的社会支持系统”为主题的团体辅导活动，本次活动由22级小助教廖秋婷领导，23级小助教李津和邹煜媛担任助手，24级小助教全体参与。
活动伊始，主持人通过轻松有趣的“南辕北辙”游戏活跃气氛。随后，在“无家可归”环节中，让同学们深刻认识到了团队合作、人际交往及资源分配等方面的重要性，将活动引向深层次的探索。在“我的百宝箱”环节，引导着同学们进行自我探索与思考，认识到当个体遭遇挫折、痛苦、悲伤等负面情绪时，社会支持系统中的家人、朋友能够给予关爱、理解与安慰，帮助个体缓解情绪上的痛苦，使其感受到温暖与被爱，增强内心的安全感与归属感。在“毛线团”互动练习中，以感谢的方式传递下去的线头，也代表着人与人之间的联系，促进同学们间的深度互动和情感连接，间接体会社会支持系统的深层意义，增强了安全感和归属感。
图片/李晴
文字/曾思妍
初审/贾璇
终审/汪瑶
