李子园校区朋辈心理小助教开展第113期团辅技能培训之 “生命因你而精彩”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2025年12月09日2025年12月7日晚19：00，“生命因你而精彩”主题团体辅导活动在李子园校区泽园二楼活动室顺利开展。本次活动由24级小助教张依萱担任领导者，龙兰馨、黄涵担任助手，全体25级小助教共同参与。
团辅设置了多个互动环节，旨在帮助成员们在轻松愉快的氛围中增进了解、感悟生命。活动伊始，“成长三部曲”热身游戏迅速点燃现场热情，成员们在欢声笑语中拉近了心理距离，现场气氛热烈活跃。随后进行的“生命撕纸”环节，成员们跟随指导，通过折叠与裁剪，直观感受到时间的流逝与有限。面对手中所剩的“时光纸片”，不少成员由衷感叹生命短暂，更觉珍惜当下之重要。最后，“沧海一粟”环节以画树与对话的形式展开。每位成员描绘属于自己的生命之树，并写下与树的私语，在分享与讨论中，进一步思考生命的意义与价值。透过创作与交流，大家深刻体会到：生命虽如沧海一粟，却因经历、连接与感悟而显得珍贵。
此次团体辅导不仅加深了成员间的相互了解，更引发了对生命意义的共同思索。活动传递出这样的理念：生命短暂而美好，无需执着终点；每一次呼吸、相遇与体验，本身即是生命的答案。在互动与反思中，成员们共同收获了一份关于珍惜与成长的心灵启迪。
文/刘文蓓
图/左湘皖
初审/张阳
二审/汪瑶
