李子园校区朋辈心理小助教开展第114期团辅技能培训之“凝心聚力在一起——我的社会支持系统”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2025年12月14日 2025年12月10日晚，团辅“凝心聚力在一起——我的社会支持系统”团体辅导活动在李子园校区大学生心理健康中心顺利开展，本次活动由24级小助教曾思妍担任领导者，24级小助教谭玉、易文滔担任小助手，全体25级小助教参与。
活动以“凝心聚力在一起——我的社会支持系统”为主题，精心设计多个环节，开场利用暖身游戏：南辕北辙 通过身体的互动活动活跃了团体气氛。随后通过“无家可归”的小游戏增强了成员间的互动，感受到社会关系中支持的重要性，并带来了信任感，链接感和力量感。在分组后选组长、定组规、取组名中，增强了小组的凝聚力，并在“我的百宝箱”互动活动中，成员们通过思考各种自我的支持来源和聆听其他组员的分享，补充完善自己的社会支持系统。在分享与讨论过后，同学们在白纸上画出了自己的社会知识系统，通过灵动而直观的绘画展现出自身周围的社会支持系统，在社会中帮助自己的资源。最后，通过毛线团的连接，让各位成员看到社会支持就在我们身边，要学会善于发现、积极维护并善用支持。
通过此次团体辅导活动，成员们对身边彼此有了更为深入的了解，明了了自我的社会支持系统，明确了自己的社会定位，提高了团体凝聚力。在社会这场错综复杂没有主角的舞台剧中，我们在支持的引线间演绎着自己的故事。
文：刘可欣
图：张阳
初审：张阳
终审：汪瑶