这是一次如何合理饮食的科普会

 林亲录教授建议大家要多吃糙米或者糙米加工的产品。糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”，其脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。由于其口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，因此现在很少有人食用。但糙米营养价值比精米高，因为米糠和胚芽部分含有大米中60%～70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸，而我们平时吃的大米虽然洁白细腻；但营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质会进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质。近年来，生活水平不断提高，但亚健康人群越来越多，这主要是膳食结构不合理造成的，每周能吃上两顿糙米饭，亚健康人群会大大减少。莫万文、卿亮校友是长沙市莫氏茶叶有限公司的主要负责人。作为国家高级品茶师，莫万文表示：只有科学饮茶才能有益健康。如何选好一款适合自己的口粮茶呢？首先要适合自己的身体状况，适合自己的口感，适合自己的经济承受能力。比如肠胃不好的人不宜常喝绿茶或普洱生茶。血脂血糖偏高者宜常喝普洱熟茶。其次就是茶叶本身的健康性，口粮茶是天天要喝的茶，茶是喝进肚子里的，所以农残、重金属含量必须要着重考量。要选真正意义上的有机茶。其三，饮茶方法不容忽视。茶要泡好，浓淡要适度，淡茶养生。茶汤入口时一定不能太烫，否则伤食道。最好是温喝，温茶的口感也是最舒服的。方法重要但习惯更重要。养成喝茶的习惯，喝适合自己的好茶，你一定会享受到茶给你带来的益处。

这是一次餐饮消费板块发展的研讨会

 岳麓分会肖仁武会长简单向大家介绍了公司的基本情况，长沙市合美酒业贸易有限公司系贵州茅台集团授权的经销商及专卖店，成立于2007年3月，销售贵州茅台酒和贵州习酒为公司主营业务，有多年酒品销售历史。

为了让每一位顾客购买到质优价廉的商品，公司与厂家直接签定代理销售合同，面向各行各业、集团公司、机关事业单位，团购及个人。公司借助品牌，发展营销。以“以人为本，诚信当先”为原则，立足消费者。长沙市合美酒业贸易有限公司以其畅通的销售渠道和专业的管理团队为客户保证优质的服务；以平实的经营理念公平对待每一位伙伴和顾客。

 关于校友会餐饮消费板块的发展，他表示，一是要畅通渠道，让校友们，能够以低于市场价的价格买到质量可靠的产品。二是要资源整合，让校友会中餐饮消费板块的从业者，能够从品类、渠道、客群等方面实现资源互换，互惠互利。三是要搭建平台，协商合作，共同开发好新项目。

    湖南兰叶科技发展有限公司董事长吴国林校友一直致力于绞股蓝、铁皮石斛等中草药的研究及种植开发，现在又新开发了“井冈竹茶”系类产品；临沧凤茗茶业有限公司总经理胡铭俊校友凤茗茶业长沙体验馆即将开业，该馆位于长沙国金中心，集品茶、体验、会议、休闲于一体，欢迎大家常去；李林校友年轻有为，现在主要从事建材、木材、茶叶等进出口贸易；钟子华校友主要从事高档烟酒批发，同时还涉及中医诊所和餐厅运营。大家分享个人成长经历，介绍公司情况，希望借助餐饮消费板块平台，促进事业发展，也祝福长沙校友会越办越好！

这是一次第四届校友会换届大会工作的汇报会

 校友会秘书处阳高利向与会人员介绍了第三届的基本情况，期待更多校友加入校友会，共同把校友会办得更好。秘书处刘四平向大家介绍第四届长沙校友会的发展思路，同时对肖洪亮执行会长、肖仁武会长和莫万文、卿亮校友对第四届校友会换届庆典大会提供赞助表示感谢。会上，副会长谷立英欢迎校友们多到长沙市融城理工中等职业学校指导工作，袁仲贤校友一直非常关注长沙校友会的发展，也提出了很多指导意见。餐饮消费板块能为校友带来哪些惊喜，我们拭目以待！